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2009年10月

2009年10月30日 (金)

いかにのんびり過ごすか。その1

ちょっと重い話になっちゃうかもだけど、ごめんなさい。
とりとめのない、結論のでない話だと思うけど、メモっぽく書いておこうかなあと。

前にも書いたときの結果も書かないままだったし。

前の課題は感謝ってなに?だったんだけど、それはまた追々書いていこうかな。ってかこれを書いていったらそこにつながるかもしれない。

最近の課題は「いかにのんびり過ごすか」
のんびりって言うのは精神的に追い詰めないようにという意味でね。

このあたりからブログの内容を変えてみようと思ったのは、できるだけ前向きにとおもって。
なんつうか、子供ができないとか、病気だとか、書くことで認識して、気をつけたりとかすることも必要なんだろうけど、できない・病気だということを考え続けていることでその状態から抜け出せなくなっちゃうんじゃないかなぁと。
そんなことを考えたり。

それならもっと子供が生まれた後、元気になって、インスリンもいらなくて、旦那ちゃんと私と子供と、あとお父さんとお母さんと、うちの父母とか、あと弟夫婦とか甥・姪も元気で楽しく暮らしてて、そんなことを思っていた方が体にも心にもいいんじゃないかと。

そう決めたからこそブログの内容を変えてみようと思ったわけで。
(あまり更新もしなくなっちゃったけど)

最近は病院のこととかの記事をブログに書く段階ではある程度自分の中で消化しているので、結構落ち着いた風に書いているけれども、そこに行くまでは結構葛藤とか、あるわけで。

最近読んだある本に(今マックにいるから本のタイトルがわからないけども)自分の心での独り言とか、実際に口に出している独り言とか意識して見ると自分の思考の傾向がわかるって書いてあったから、ちょっと試しに意識してみたら、ものすごくしょうもないことをたくさんたくさん考えていることに改めて気がついた。

旦那ちゃんに片思いしている気になったり。
昔のことを思い出しては落ち込んだり。
道行く車の運転態度に激怒したり。
何かが起きる前にものすごく心配して動けなくなったり。
別に普通の会話なはずなのに、自分が責められているように感じたり。

でも、これって全部自分の心が勝手に作っていることなんだよなぁって。

一個一個の心の反応をよぉぉぉく見てみると、もしかしたら、とっても損?って。

旦那ちゃんに片思いはあり得ないし。今のところたぶん。

昔のことはどうにもできないから今更思い悩んでもしょうがないし、考えるだけ無駄だし。
過去になにがあったとしても、そこに行けるわけではないし、私たちの未来はまだ真っ白なんだし。

ほかの車の運転がひどいってだけですでに迷惑被っているんだから、その車(運転手)に対して怒って、いやな思いを増幅させてもしょうがないし。せいぜいおまわりさんがんばって!って応援するくらいしかできないしね。

なにが起きるかなんて、想像したところでその通りのことが起きるとは限らないし。ある程度予測しておくことは必要かもしれないけれども、そのために動けなくなる必要はないし。

誰かが私のことを攻めてるなんて自意識過剰。相手はそんなに私のことなんか考えてないのかも。だし。なにも考えてない方が多いと思うけど。だって自分がそうだもの。
何かこぼれたら「あーあ」って言っちゃうし。そうしない方がうまくいくと思えば、教えてくれたりもするだろうし。それ以上のことはなにもないよね。そこに悪意なんて存在しないと思うんだけども。むしろ、よくしたいとかそういう思いだけだよね。
こう言っていじめてやろうなんて思ってもいないでしょ。
きっと実際いじめてやろうとか思う人は、きっともっといぢわるなことをいったり、したりすると思うし。

ということで、かなり自滅してるんじゃないかと言うことに、最近ちょっとだけ気がついたのでした。

と、そろそろ電池が切れそうなので、とりあえずここまでで。

その2はすぐあるか、だいぶ先か、もう無いかわからないけども。

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2009年10月29日 (木)

楽しかったぁ。

昨日、凄く久しぶりに会う友達がうちに来てティパーティをしました。

写真は取り忘れちゃったんだけど・・・。

久しぶりにアフタヌーンティの用意をして、凄く楽しかった。

友達に会うのはとっても久しぶりだったのでちょっと緊張していたんだけど、なんか、会ってなかったとは思えないくらいめっちゃくつろいじゃいました。

最後、ちょっと怖い話になって、鳥肌たっちゃったりとかもしたり(笑)

楽しんでもらえたみたいでうれしかった^^

またみんなで遊びたいなぁ。

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2009年10月19日 (月)

真っ赤だな♪

週末、姪をつれて私の両親が泊まりに来ました。

うちの両親は柿畑を何人かの仲間と一緒に借りていて、そこで収穫した柿と、近くに生えていたカラスウリとツルウメモドキを持ってきてくれました。

柿は柿ジャムを作ってみて、カラスウリとツルウメモドキは壁に飾ってみました。

20091019_06

こんな感じになってます。

ツルウメモドキは持ってきてくれた時にはまだ赤い実が見えてなかったのですが、一晩たったらすっかりはじけていい感じになってくれました。

カラスウリって真っ赤になるのかと思ったら、オレンジ色っぽいんですね。

実はカラスウリ意識して見たのは初めてだったり・・・。

中の実が納豆っぽいからといって旦那ちゃんは納豆爆弾と呼んでいたそうです。

ぶつけて割れると、中の実が納豆ぽいんだって。

知らなかった・・・。

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2009年10月17日 (土)

風に吹かれて(渓谷編)

さてさて、前回のつづきです。

行き当たりばったりな旅で行き当たりばったりに出会ったこま犬に別れを告げて、ひたすら山道をすすむと、ナビが、

目的基地に近づきました。案内を終了します。

というので、車を止めて目的地を探して見るも、どう見ても渓谷ではなくて田園風景が広がっていて、あれおかしいなぁとおもったら、まだまだ周辺にはほど遠く、そこからさらに道が続いていて、なんでこんなところで案内やめるんだろう?と思っていたら、道・・・ですが・・・せまっ!確かに案内したくないだろうなって感じの道でした。
途中にあった風神神社の御札が何とかって書いてあった建物までは道幅もそんなに狭くなくて、何とかなるかな?ってかんじでしたが、その先は大雨の後は絶対行きたくないです。
普段でも落石とかありそうで、大丈夫か?ってかこの先に本当に何かあるのか?でも地図には神社が表示されていたし、ナビのゴール表示もまだ先だし(案内はやめられたけど)とりあえず進んでみようと言うことで、進んでいくと、途中1台だけ車とすれ違い、この先に何かありそうだっていうのはわかったので、ちょっと安心。
さらに進んでいくと突然道が開けて。

大きな地図で見る

そこが風神神社でした。

横長な建物があって、右側に鳥居が。
ここでもまずはご挨拶。

ふとみると、奥の方にお社が。

で、横長な建物の真ん中あたりに風穴って書いてあったので、そこを通って裏に回ると、
091015_135955
ものすごい大きな岩の上にさっき見えたお社がありました。
あんまり大きな岩にびっくりしたのか、胸がきゅ~ってなってしまった。

かなり圧倒されました。

この下が川になっていて、滝の音みたいなのが聞こえて来ます。

目的地は阿木渓谷なので、川を求めてちょっとふらふら。

下降りる道を見つけたので、いってみると
091015_140712
こんなところに出ました。

ここすごく気持ちよくて、なんかいろいろ流してくれる感じ。
水もとってもきれいです。
滝の音は、
091015_141217
ここから聞こえるみたいでした。
しばらく堪能して、栗きんとんを買いに行くことに。

ナビで検索して川上屋をセットしてはしっていくと、目的地の手前で川上屋を発見(笑)
そこによって栗きんとんを買っていくことに。栗きんとんだけかと思いきや、いろんなケーキとかお菓子とかあって、うきうきしながら見てました。
試食をしていろいろ送りたい相手が浮かぶんですが、 なにしろ賞味期限が短くて、断念。

自分たち用に、栗きんとんときんとん羹とパイきんとんとかって、来ました。

で、お昼ご飯がまだだったので、焼き肉を食べて、この間買ったwii用にどうぶつの森をかって帰ってきたのでした。

で、帰り道から、なんか調子悪いなぁと思いながら、でもとりあえず運転して帰ったら、案の定、具合悪くなって、寝込みました・・・。

なんか、窓を開けたら、風が冷たくてクーラー直撃してるみたいだよねって話しながら来たんです。

たぶん、風に当たりすぎたせいで具合悪くなったんだろうな・・・。
もう、つらくて、つらくて、何もできず、寝ることもできず、どうしようかと思って、うーうーうなってたり。きっと旦那ちゃんはとっても心配しただろうと思われます・・・。

何とか眠って朝起きたら、私は元気になっていて、ドライブもとっても楽しかったけど、旦那ちゃんの気分転換になったんだろうか・・・?

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風に吹かれて(狛犬編)

旦那ちゃんがどうもストレスがたまっているようで、気分転換してもらおうと外に連れ出すことに。

どうもあまり何がしたいとかがないみたいだったので、とりあえず、山いこう山!ということで、山を目指すことに。

単に、山だけだと、どっちに向かえばいいか悩むので、山経由川上屋の栗きんとんを目標に出発。

で、肝心の山はどこにしようかということで、ナビの機能にあるモクテキチネットっていうのを使って検索。

岐阜の中津川の方に行くのは決めてあったので、岐阜県中津川市で検索して一番最初に出てきた地名の阿木の景勝地で検索したら出てきたのが阿木渓谷。とりあえず、そこに向かってみよう。

携帯で検索して赤外線で情報を送るのですが、なかなか送られなくて、結局送受信部をくっつけてやっとこさ送信。

行き先も決まったので、早速出発。
そもそも、気分転換に出かけたので、ひたすら山道を選んでいただいて、進んでいくと、途中に、

091015_131242_2
こんなの発見!

巨大な狛犬!
なんとびっくり、近くで見てみたかったので、よってみることに。
駐車場に車を入れて歩いて行くと手前に神社を発見。
まずはご挨拶。
091015_130340_2
八王子神社でございます。

091015_130311
狛犬に踏まれてる狛犬。
狛犬って狛犬踏んでたっけ?

反対側の狛犬は珠のようなものを踏んでました。

ここの神社は狛犬だらけで、子供が作った狛犬も展示してあったり。

091015_130502   
で、最初に見つけた狛犬は、
こ~~~~~~~~~~
091015_131044
んなに大きいんですよ。
参考までに、私の身長は168cmです。

狛犬の横に創った工程を書いてありましたが、どうやらここに釜を造って、ここで焼き上げて釜を壊して展示してあるらしいです。

そりゃこれは運んでこられないよなぁ・・・。

帰ってきてから調べてみたら、どうやらこの狛犬ギネス記録らしいです。

詳しくは、このサイトに書いてます。

ということで、場所はここ。

大きな地図で見る

とにかくここの交差点にいったら、どどんとあります。
私たちは、この地図で見ると363号線を西から東へ向いて進んでまして、そしたら正面にどどんと。

ちなみに駐車場は、大川公民館と富士屋商店って言うところの間くらいにこま犬駐車場って言うのがありました。
って説明したけど、みんな同じように地図見えてるんだよね?

もし行きたくて、わかりにくかったらコメントくださいまし。

ということで、まだまだ途中なんだけど、長くなったので、続きは次回。

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2009年10月14日 (水)

原因不明?

えっと、昨日婦人科の診察がありました。

実は、先月かなりおなかと腰が痛くて、ものすごくつらかったんです。

で、当帰芍薬散と痛み止めをもらって様子を見ながら、一応腫瘍マーカーを調べてもらってたんです。
(腫瘍マーカーが高いと内膜症が進行している可能性があるので。)

結果、高くなかったみたいです。
まあ、マーカーの数値がすべてではないので、隠れ?内膜症の可能性もあるとのこと。
なので、そのせいで腰のあたりに癒着がおこっていて、腰痛がひどいのかもしれないということ。

子宮の腫れはひどくなっては居ないみたいです。

ということで、

旦那ちゃんの検査の結果も問題なく、抗精子抗体もなく、卵管も通っていて、排卵もあって、子宮内膜症・子宮腺筋症もひどくなっているわけではなく、(まあ、痛みはひどいですが。)不妊の原因が見あたらない・・・。

先生曰く、原因不明の不妊と言うこともあり得るので、体外を考えるならほかの病院を紹介しますよ。みたいなことを言われました。

とりあえず、先月体温ががたがただったので、卵が育っているかどうかと、黄体期が不安定なために着床できない可能性があるということで、その辺を調べてみようかなぁと。

前に調べたときも黄体ホルモン少なかったので。

で、旦那ちゃんに報告して話し合ったのですが、原因が見あたらないってことは、普通に妊娠できる可能性もあるわけで、実質、子作りって感じを始めたのは腺筋症が見つかってからなので、1年しかたってないんですよね。

なので、もう1年普通に数打ちゃ当たるでいいのじゃないかなぁと。
でも、数打ちゃ当たるは旦那ちゃんにがんばってもらわないとなので、凄く申し訳無い感じなのですが。

1年後にできてなかったら、年齢も35歳を過ぎることだし、体外とか考えていけばいいのかなぁと。

漢方薬とサプリメントとwiifitで体質改善しつつ、のんびりベビ待ちでもいいと思うので。

ちょっと悩むところなのは、不妊を得意とするお医者さんに見てもらった方がいいのかなぁとかそんなところですかね。

できれば、東洋医学が得意な先生がいいなぁと思っているんだけど。

どうなんだろう。まだまだ悩むところです。

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2009年10月13日 (火)

買っちゃった><

えーっと、買っちゃいましたwiiとwiifitplus。
2009/10/1新品【送料無料】Wii本体(シロ)+WiiFitPlua プラス(バランスボード同梱版) SET
ほかに
任天堂 Wii Sports Resort(Wiiスポーツ リゾート)【Wii用】【税込】 Wiiスポーツリゾート [Wスポツリゾト]
これも買いました。

ただいま旦那ちゃんはwiifitでサイクリング中。そして、筋トレしてました。

私はカンフーがお気に入りです。

wiifitのなかにフープダンスって言うトレーニングがあるんだけど、その中でわっかを投げてくれるキャラクターの動きが、普段その辺で踊って?いる旦那ちゃんの動きにそっくりで、笑える。

初めて4日間。
楽しいから続けられそうです。

二人でメタボ脱出しないとね。

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2009年10月 9日 (金)

ありがとう

昨日、とても胃が痛くなって、それはもう尋常じゃなくて。おまじない?の牛乳を飲むも効かなくて、なんでだろう?って考えているうちに、感謝するってどういうことだろうって考えるように。
今日一日のテーマ「は感謝するってなんだろう。」みたいです(笑)

あ、ちなみに考えているうちに原因にはたどり着き、胃の痛みは取れました。

いつも私の愚痴から始まり、とりとめのない話を聞いてくれ、私が答えを出すためのヒントをそこかしこにぽっと投げかけてくれる旦那ちゃん。
こういうことで答えを押しつけたりってことは無いんだよね。
話を聞くのをできるのはすごいことだよなぁってつくづく思います。
たぶん、私の話がどうしようもない過去のことを思い出しては嘆いてあのときこうしていたらとか、いまどうにもできないことのできない理由を探すために相談しているとか、そんな話ばかりだったら、耳も貸さないんだと思うんだけど。

できるだけそこから抜け出して答えを出そうとがんばっているから力を貸してくれるんだろうなと思う。
あなたが居なかったら、私は元気に生きていくことはできないかもしれません。
ほんとありがとう。

ということで、これから部屋を片付けつつ、感謝って何かを考えるかな(笑)

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2009年10月 2日 (金)

インフル ふるふる

いよいよというか、やっとというか、以外に早くというか、決まってきましたね。
インフルエンザワクチン接種のこと。

まだ確認していませんが、きっと私も優先接種になるのかなぁ。

しかし、接種したからと言って、インフルエンザにかからないとは限らないみたいだし、今日やっていたテレビでは、ウイルスはのどで繁殖するらしく、抗体は血中にできるので、ちょっとずつしみ出して効くとか。

手洗いうがいはどこまで行っても必須らしいです。

かかってできる抗体の方が早くできるらしいしね。

ってか、結局、体が負けなければいい話なので、基礎的な免疫力がしっかりしてればいいって話なんだと思うんだけど。
で、基礎的な免疫力が低いと思われる人が優先ってことなんだよね。
お医者さんはともかく。

そういえば、インフルエンザウイルス撃退には紅茶がおすすめです。

どうやら、カテキンがインフルエンザウィルスが細胞とつながる鍵穴をふさいじゃうらしいです。
緑茶より発酵が進んだ紅茶の方がカテキンもりもりです。

なので紅茶がおすすめ。

紅茶うがいがおすすめですが、頻繁にお茶をごくごく飲むのも効果があるみたいです。
ミルクは入れない方がいいみたいです。

ある研究では100%ウイルス防げるとか。
(全部「インフルエンザ 紅茶」でぐぐったら出てきました。)

なので、私的にはアイスティを作っておいて、麦茶のようにアイスティを飲むとか、マイボトルの中は紅茶にしておくとかおすすめです。

何せ、ごくごく飲まないといけないので、あまり暑いのは無理でしょ?

アイスティは冷やしすぎると白くなるクリームダウンっていう現象が起こりますが、これはカフェインとタンニンが結合した結果起こる現象らしいので、クリームダウンは避けた方がいいかと思います。(味も変わっちゃうしね。)

なので、タンニンが多すぎない茶葉を選んで、少なめの茶葉でじっくり抽出して冷やしすぎない入れ方をするといいかも。
ってか、これって普通においしいアイスティの入れ方なんだけど・・・。

おすすめ茶葉はキャンディかティンブラです。

ちなみによく言われているこく入れた紅茶をたくさんの氷で冷やすというのは、クリームダウンを起こしやすいので、あまりおすすめではなかったり。
カフェインとタンニンがくっつく前に飲んじゃえばいいんですけどね。

今回は作り置きしておいてごくごく飲むっていうのがいいと思うので、ちょっと違うかな。

ということで、クリームダウンがおきにくいアイスティの作り方を。

  • 茶葉2g 熱湯140cc
  • ポットで紅茶を入れます。普通に入れるのですが、抽出時間を15~20分にします。
  • 時間になったら、茶こしでこしながら別のポットに移します。
  • 氷が入った容器に移した紅茶を入れます。
  • さらに別の容器に氷を濾しながら移します。

これでできあがり。
この方法だと常温で半日は持ちます。

ただし、冷蔵庫に入れると冷えすぎてクリームダウンが起きちゃうので、だめです。
この方法はとてもおいしく入りますが、溶ける氷の量が確定できないので、きっちり1L作りたいとかには向いてないかも。

私が今通っている紅茶教室で教えていただいたアイスティの作り方は、こちらです
こっちの作り方は、量が1Lと確実になるので、作り置きには楽かな。あっちこっちに紅茶を入れ替えなくてすむので、洗い物が少なくていいかも。
ちなみに、氷8ぶんめって書いてありますが、家庭用冷蔵庫の氷は業務要より冷たいらしいので、氷半分くらいでもいいらしいです。

茶葉を買ってポットで・・・っていうのがめんどくさい!味なんかどうでもいいから、紅茶でインフルエンザウィルス撃退したい!って方は、もちろんティバッグでもいいですよ。

ティバッグの時は茶こしでこしながら別のポットに注ぐ課程がティバッグを取り除くだけで済みますしね。

要は、冷やしすぎてクリームダウン起こすって言うのを避ければいいのではないかと。

お子様にはフレーバーティにお砂糖入れてあげると飲みやすいかもです。
うちの姪は
Janat ジャンナッツ フルーツティー TB 2g×40p これがお気に入りでした。
ジャンナッツのフルーツティ
ブラックカラント・アップル・ストロベリー・ピーチが10Pづつはいってます。
ブラックカラントがおいしかったらしい。

リンク先でも買えますし、たぶんお近くにカルディコーヒーファームがあれば売っているはず。
ティバッグなのでかんたんですし。

うちでは旦那ちゃんと効き目がよくわからず、副作用もあるかもしれないワクチンするよりも、うがい手洗いしっかりして紅茶飲みまくろうかって話になってたり。

ワクチンの値段でいろんな茶葉買って飲んだ方が勉強になりそうだしね(笑)

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